坐骨神経痛の足のしびれや、寝方や座り方でお困りなら文京区茗荷谷・本郷三丁目 あおやま整骨院へ

坐骨神経痛の原因として考えられるのは

・脊柱管の中心部での狭窄（脊柱管狭窄）

・脊柱管の外側部での狭窄（椎間板ヘルニア）

・梨状筋での狭窄（梨状筋症候群）

になります。上記原因の判別方法として考えられるのは、

・脊柱管の場合は、レントゲンやＣＴ、ＭＲＩの検査で判断を行う。

・梨状筋の場合は、所見をもとに判断を行う。

になります。

坐骨神経痛の徴候

神経根の圧迫によって、下肢に放散痛や、ひりひりとしたうずきを感じることもあります。脊髄や脳（中枢神経系）に変化が生じ、焼けるような痛みといった神経障害性疼痛を引き起こすこともあります。足の奥が締め付けられるような痛みや、強い圧迫感や拍動感を伴うかもしれません。針やピンで刺されるようなしびれや痛みを感じる場合もあります。また、神経が過敏になり触れるだけで痛みを生じるなど、日常生活中も痛みを感じやすくなる場合があります。痛みのある部位の皮膚の変色、腫脹、発汗異常、気温差に過敏な反応を示すこともあります。

これらすべての神経障害性の徴候は、障害されている神経の構造上の変化や、脊髄後角と脳の変化によるものになります。

坐骨神経痛は、坐骨神経が支配している筋肉や皮膚が痛むこと

坐骨神経痛は、腰の神経の神経根や馬尾が圧迫されたり傷ついたりして腫れを起こしたりしているため、施術は神経根や馬尾に起こっている障害を取り除くことからはじめます。

坐骨神経は、太ももなどの足の大部分の筋肉を支配し、脳からの運動の指令を伝え、身体のバランスをとったり正常に歩行できるように働いています。そのために、坐骨神経に障害が起こると、お尻から太ももの後ろ、ひざ下の外側、すね、ふくらはぎ、足先が痛んだり、しびれたりします。重い状態になると、排尿障害や間欠性跛行などになります。

痛みがあらわれる部分は、障害を起こした坐骨神経の部分によって違います。

坐骨神経痛の一般の施術方法

坐骨神経痛（脊柱管狭窄や椎間板ヘルニア）になって、整形外科やクリニックに行くと、すぐに手術をするといった、イメージをもたれる人がいるかもしれませんが、実際には、状態が重い場合以外には、すぐに手術を選択することはありません。

坐骨神経痛の多くは、日常生活や仕事中で正しい姿勢を心掛けたり、状態に応じたストレッチや体操や軽い筋力トレーニングなどをすることで軽減され、予防にもつながります。

しかし、お尻から太ももの後ろ、ひざ下の外側、すね、ふくらはぎ、足先の痛みやしびれは、すべてが坐骨神経痛とは限りません。約１割が、他が原因であることを忘れないで下さい。

あおやま整骨院の 坐骨神経痛 施術の方針

あおやま整骨院は、カウンセリング、所見、検査、施術をとおして「坐骨神経痛」の根本原因を見つけることに努めています。現状よりも少しでも苦痛から解放されますように、そして健康を維持できますように、いろいろなカラダについてのアドバイスをさせていただいております。

あおやま整骨院が 坐骨神経痛の原因を見つけるよりも大切に思っていること

それは、相手の痛い気持ちを理解して、共感してあげることです。痛いという言葉は、日常的にありふれていて、また自分自身でもよく使う言葉です。そのため、痛いという相手の気持ちを、自分の痛いという感覚で考えてしまいがちです。痛いという言葉には、相手の気持ちや状況は含まれていません。そのため、相手の気持ちをわかろうとしなければ、永久に分かり合うことはできないんです。

あおやま整骨院は、「坐骨神経痛で痛い、しびれる！」という叫びよりも、「どのような気持ちで痛み、しびれを訴えているのだろう？」と相手の気持ちを想像することのほうが大切であると思っています。

中には、「坐骨神経痛で痛い、しびれますか。それは大変でしたね。」と、共感してあげることで、痛み・しびれが和らぐ方もいます。痛み・しびれは感覚であると同時に感情でもあります。相手の気持ちを理解し、気持ちを落ち着かせてあげることこそが、原因を見つけることよりも大切なことかもしれません。